Zwei Kursangebote des Frauenbüros des Saarpfalz-Kreises
Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises bietet zwei Fitness-Kurse für Frauen an. Der erste Kurs findet ab Dienstag, dem 6. Mai, und an sieben weiteren Dienstagen von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Oberlinschule, Spandauer Straße, in Homburg- Erbach statt.
Unter dem Motto „Fit in den Morgen“ startet ein weiterer Kurs am Mittwoch, dem 7. Mai, von 9 bis 10 Uhr im Haus der Begegnung, Spandauer Straße 10, in Homburg-Erbach. Dieser wird ebenfalls an den folgenden sieben Mittwochvormittagen fortgesetzt.
Kursleiterin ist jeweils die Sportlehrerin Michaela Kewerkopf.
Nach einem rhythmischen Aufwärmen werden in den Beiden Kursen gezielt die einzelnen Muskelpartien trainiert und damit gestärkt und gestrafft. Dadurch entsteht ein besseres Körpergefühl und eine bessere Stabilität. Außerdem wird die Koordination trainiert. Zum Abschluss werden die beanspruchten Partien gedehnt und entspannt. Die Teilnahme kostet 40 Euro / 30 Euro (ermäßigt).
Nähere Infos und Anmeldung beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises, Scheffelplatz 1, Homburg, Tel. (06841) 104-7138, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
